超一流、二流、三流の休み方ダウンロード

超一流、二流、三流の休み方

によって 新井 直之


4.1 5つ星のうち(19人の読者)

超一流、二流、三流の休み方ダウンロード - 内容紹介 あなたは、きちんと休めていますか? 仕事で疲れたからといって、 休日はゴロゴロ寝て過ごすなんてことしていませんか? 日本人の多くは勤勉で真面目で優秀ですが、 その一方で、休み方が下手です。 うまく休んでいるようで、じつは休めていないという方が多いのが実情です。 そこで本書では、人生の成功者と呼ばれるような 大富豪の執事を務めてきたから私だからこそわかる、 「休み方の本質、疲れないためのコツ」を解説しました。 大富豪と呼ばれる人生の成功者を「超一流」、 仕事ができるといわれる方を「二流」、 ごく一般的な方を「三流」と称したうえで、 休み方や体調管理などの違いを比較検証しています。 たくさん働いて成果を出すという考え方はもはや美徳ではありません。 疲れをためないように休みを取り、コンディションを万全に整え、 いかにパフォーマンスを発揮するか。 残業しないで、より生産的に働きたい方は、 そのコツを本書で知っていただけると幸いです。 内容(「BOOK」データベースより) どう休むかは、どう生きていくかだ!生産性を上げて、結果を出したい人に贈る休み方改革論! 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 新井/直之 日本バトラー&コンシェルジュ株式会社代表取締役社長。大学卒業後、米国企業日本法人勤務を経て、日本バトラー&コンシェルジュ株式会社を設立。フォーブス誌世界大富豪ランキングトップ10に入る大富豪、日本国内外の超富裕層を顧客に持つ同社の代表を務める傍ら、企業向けに富裕層ビジネス、顧客満足度向上、ホスピタリティに関する講演、研修、コンサルティング、アドバイザリー業務を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

超一流、二流、三流の休み方の詳細

本のタイトル
超一流、二流、三流の休み方
作者
新井 直之
ISBN-10
4866670886
発売日
2018/9/14
カテゴリ
ファイルサイズ
28.79 (現在のサーバー速度は27.36 Mbpsです
以下は、超一流、二流、三流の休み方に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。
著者が見てきた超一流とされる人の休み方について紹介されています。参考にできるものは、いくつか生活に取り入れたいと思いました。以下、それほど費用がかからないものを試してみました。1週間働いた後、週末に残っている元気が違う気がします。〇マットレス睡眠が改善されました。1万円以内で十分な品質なものがあります。〇イミダペプチド最初、胡散臭い印象を持ちました。ただ、月3,000円前後のものもあったので試してみました。これまでは、二流に分類されている栄養ドリンクなどでしのいでいたのですが、かえって、休日に疲れがどっと出る感じがしていました。マイルドに効いている気がします。〇入浴これまでは三流のシャワーだったのを、二流の湯船に改善しました。超一流はサウナだそうですが、時間とコストから難しいと考えました。特にマットレスとイミダペプチドは、始めた後、あまり努力がいらないのがいいです。読む前はここまで生活が変わると思ってなかったので、大変、参考になりました。

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